Estrés
Tratamiento del estrés crónico: cuando las demandas superan los recursos y el cuerpo y la mente llegan al límite.
Más informaciónMis servicios de psicología
Trato el estrés, la ansiedad, las fobias, los ataques de pánico, la depresión, los duelos, la violencia y los abusos sexuales con EMDR, TCC y Caja de Arena. Atiendo a adultos e infanto-juvenil, de forma presencial en Alicante y online.
Especialidades
¿En qué puedo ayudarte?
Independientemente del motivo que te ha traído aquí, encontrarás un espacio seguro, confidencial y adaptado a tus necesidades. Cada servicio que ofrezco está fundamentado en la mejor evidencia científica y en un profundo respeto por la persona.
Ansiedad
Tratamiento de la ansiedad generalizada: la preocupación constante, la tensión física y el miedo anticipatorio que no te dejan vivir con calma.
Más informaciónFobias
Tratamiento de las fobias específicas: miedos intensos, irracionales y persistentes ante situaciones u objetos concretos que llevan a la evitación.
Más informaciónAtaques de Pánico
Tratamiento del trastorno de pánico: los episodios súbitos de terror intenso con síntomas físicos y el miedo constante a que vuelvan a ocurrir.
Más informaciónDepresión y Duelos
Acompañamiento especializado para superar la depresión y elaborar el duelo por cualquier tipo de pérdida significativa.
Más informaciónViolencia
Tratamiento del impacto psicológico de la violencia física, emocional y psicológica: el trauma, el TEPT y las secuelas que persisten tras la situación de violencia.
Más informaciónAbusos Sexuales
Tratamiento especializado del impacto psicológico de los abusos sexuales, en un espacio seguro, confidencial y sin juicios.
Más información Cómo trabajamos
Métodos de tratamiento
Todos los servicios se trabajan con estas tres técnicas terapéuticas, elegidas y combinadas según las necesidades de cada persona.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Reconocido por la OMS, la APA y el Ministerio de Sanidad de España. Tratamiento de referencia para el trauma, la violencia y los abusos. Actúa directamente sobre las memorias traumáticas atrapadas en el sistema nervioso.
Saber más TCC
Terapia Cognitivo-Conductual
El enfoque psicológico con mayor respaldo científico para la ansiedad, la depresión, las fobias y los ataques de pánico. Trabaja los patrones de pensamiento y conducta que generan y mantienen el malestar.
Saber más Caja de Arena
Sandplay Therapy
Terapia expresiva y no verbal basada en la psicología analítica. Especialmente efectiva en infanto-juvenil y en personas con dificultad para verbalizar su experiencia. Permite trabajar el mundo interior de forma simbólica y segura.
Saber másA quién atendemos
Adultos
Personas adultas con cualquiera de los problemas que tratamos, sin límite de edad.
Infanto-Juvenil
Niños, adolescentes y jóvenes, con técnicas específicamente adaptadas a su etapa de desarrollo. Más info en la sección de infanto-juvenil.
Modalidades de atención
Presencial en Alicante
Sesiones en consulta, en un entorno tranquilo, privado y adaptado para el trabajo terapéutico.
Online
Sesiones por videollamada igual de efectivas que la presencial. Sin desplazamientos, con total privacidad.
¿No sabes qué servicio necesitas?
No te preocupes. La primera sesión de evaluación sirve precisamente para eso: para conocernos, hablar de lo que te ocurre, y ver cuál es el mejor camino para ti. No es necesario que lo tengas todo claro antes de contactar.
Contacta sin compromiso